یک کپسول کوچک اما سپری بزرگ در برابر آلودگی هوا

آلودگی هوا یک خطر آشنا برای سلامت محیطی است. همه ما می دانیم که وقتی مه قهوه ای روی یک شهر می نشیند، دودی که از اگزوز ماشین در یک بزرگراه شلوغ دیده میشود و یا دودی که از دودکش ها بلند می شود، نشانه های چیست. از دود معلق در شهرها گرفته تا دود در داخل خانه، آلودگی هوا یک تهدید بزرگ برای سلامتی و آب و هوا است. آلودگی هوا چیست ؟ آلودگی هوا عبارت است از آلودگی محیط داخلی یا خارجی توسط هر عامل شیمیایی، فیزیکی یا بیولوژیکی که ویژگی های طبیعی جو را تغییر می دهد. آلودگی هوا ترکیبی از مواد خطرناک هم از منابع طبیعی و هم مصنوعی است.

• وسایل نقلیه، سوزاندن نفت کوره و گاز طبیعی برای گرم کردن خانه‌ها، محصولات جانبی کارخانه های تولید برق به‌ ویژه نیروگاه‌های با سوخت زغال‌ سنگ و همچنین دود ناشی از تولید مواد شیمیایی، از منابع اصلی آلودگی هوا با منشأ انسانی هستند.
• دود ناشی از آتش‌سوزی‌ درجنگل ها که اغلب توسط افراد ایجاد می‌شود، خاکستر و گازهای حاصل از فوران‌های آتش‌فشانی و گازهایی مانند متانِ حاصل از تجزیه مواد آلی در خاک، منشأ طبیعی ایجاد آلودگی هوا هستند.
• آلودگی هوا ناشی از وسایل نقلیه موتوری، تاسیسات صنعتی از منابع رایج آلودگی هوا هستند که حاوی بیشتر عناصر آلودگی هوا با منشأ انسانی شامل اوزون، اشکال مختلف کربن، اکسیدهای نیتروژن، اکسیدهای گوگرد، ترکیبات آلی فرّار، هیدروکربن‌های آروماتیک چند حلقه‌ای (گروه بزرگی از آلاینده‌های محیطی) و ذرات ریز است.

آلودگی هوا چه تاثیری بر سلامت ما دارد؟ هنگامی که استانداردهای ملی کیفیت هوای محیط ایجاد شد، آلودگی هوا در درجه اول به عنوان یک تهدید برای سلامت تنفسی در نظر گرفته شد. قرار گرفتن در معرض آلودگی هوا با استرس اکسیداتیو و التهاب در سلول های بدن انسان مرتبط است که ممکن است می‌تواند زمینه‌ ساز ابتلا برای بیماری های مزمن و سرطان باشد. سال ۲۰۱۳، آژانس بین المللی تحقیقات سرطان سازمان جهانی بهداشت (WHO) آلودگی هوا را به‌ عنوان یک عامل سرطان‌زا برای انسان شناسایی کرده است.

• تحقیقات در مورد آلودگی هوا و اثرات سلامتی به طور مداوم پیشرفت می کند. نگرانی های بهداشت عمومی اکنون شامل سرطان، بیماری های قلبی عروقی، بیماری های تنفسی، دیابت، چاقی، و اختلالات تولید مثلی، عصبی و سیستم ایمنی است.

سرطان

• یک مطالعه بزرگ روی بیش از 57000 زن نشان داد که زندگی در نزدیکی جاده های اصلی( پر رفت و آمد) ممکن است خطر ابتلا به سرطان سینه را در زنان افزایش دهد.
• مطالعه دیگر نشان داد که مواد سمی موجود در هوا، به ویژه متیلن کلراید، که در محصولات آئروسل و پاک کننده های رنگ استفاده می شود، نیز با افزایش خطر ابتلا به سرطان سینه مرتبط است.
• مواجهه شغلی با بنزن، یک ماده شیمیایی صنعتی و جزء بنزین، می تواند باعث سرطان خون شود.

بیماری قلب و عروقی

• آلودگی هوا می‌تواند به دیواره‌های داخلی رگ‌های خونی آسیب برساند و باعث باریک شدن و سخت‌تر شدن آن‌ها (باعث تسریع کلسیفیکاسیون در شریان ها) شود. این موضوع می‌تواند فشارخون را افزایش دهد و به قلب فشار بیاورد.
• مطالعات نشان داده‌اند که بین قرار گرفتن کوتاه‌مدت روزانه زنان، پس از یائسگی، در معرض اکسیدهای نیتروژن و افزایش خطر سکته مغزی ارتباطی وجود دارد.
• قرار گرفتن افراد سالخورده و مسن در معرض آلودگی هوا ناشی از ترافیک وسایل ‌نقلیه می‌تواند منجر به کاهش سطح کلسترول خوب (HDL) و بالا رفتن خطر ابتلا به بیماری‌های قلبی عروقی شود..
• قرار گرفتن در معرض آلودگی هوای ناشی از ترافیک وسایل‌نقلیه ، خطر بالا رفتن فشارخون در دوران بارداری را افزایش می‌دهد. فشارخون بالا در دوران بارداری علت اصلی زایمان زودرس، وزن کم نوزاد در زمان تولد و بیماری یا مرگ مادر و جنین است.

بیماری تنفسی:

• آلودگی هوا می‌تواند بر ریه تأثیر بگذارد و در ایجاد آمفیزم، آسم و سایر بیماری‌های تنفسی مانند بیماری انسدادی مزمن ریه (COPD) نقش دارد.
• بیماری انسداد ریوی مزمن (COPD)، یک بیماری مزمن التهابی ریه است که مسیر جریان هوای ریه‌ها را مسدود می‌کند. علائم آن شامل مشکلات تنفسی، سرفه، تولید موکوس (خلط) و خس خس می باشد. این بیماری با مواجهه طولانی مدت با گازهای تحریک کننده یا ذرات معلق موجود در هوا که اغلب ناشی از دود سیگار هستند، ایجاد می‌شود.

آلودگی هوا چه کسانی را بیشتر تحت تاثیر قرار می دهد؟ آلودگی هوا بر سلامت همه افراد تأثیر می گذارد، اما گروه های خاصی ممکن است آسیب بیشتری ببینند. تقریباً از هر 10 نفری که در سراسر جهان در مناطق شهری زندگی می کنند، 9 نفر تحت تأثیر آلودگی هوا هستند. فرزندان: در یکی از بزرگترین مطالعات در مورد اثرات طولانی مدت آلودگی هوا بر سلامت تنفسی کودکان، یافته ها نشان داده اند :

• • سطوح بالاتر آلودگی هوا باعث افزایش عفونت های تنفسی کوتاه مدت می شود که منجر به غیبت بیشتر در مدرسه می شود.
• • کودکانی که در فضای باز با آلودگی اوزون بالا فعالیت ورزشی انجام می‌دهند بیشتر درخطر ابتلا به آسم هستند.
• • کودکانی که در نزدیکی جاده های شلوغ و پر رفت وآمد زندگی می کنند در معرض خطر ابتلا به آسم هستند.
• • احتمال بروز علائم برونشیت در کودکان مبتلا به آسم که در معرض سطوح بالای آلاینده‌های هوا هستند، بیشتر است.
• • زندگی در شهرهایی با سطوح آلودگی بالا، می تواند باعث آسیب ریه شود.

دوران جنینی:

• • تنفس PM 2.5، حتی در سطوح نسبتاً پایین، ممکن است اندازه مغز در حال رشد کودک را تغییر دهد، که در نهایت ممکن است خطر مشکلات شناختی و عاطفی را در اواخر دوره نوجوانی افزایش دهد.
• • قرار گرفتن در معرض این ذرات قبل از تولد با اثرات رشد مغز، سرعت پردازش کندتر، علائم نقص توجه و بیش فعالی (ADHD) و سایر مشکلات عصبی رفتاری در جوانان شهری همراه بود.
• • قرار گرفتن در معرض ذرات معلق پیش از تولد، می‌تواند باعث وزن کم نوزاد در زمان تولد شود. زنانی که در دوران بارداری، به‌ویژه در سه ماهه سوم در معرض سطوح بالایی از ذرات ریز قرار دارند، ممکن است تا دو برابر بیشتر در خطر داشتن فرزند مبتلابه اوتیسم باشند. قرار گرفتن سه ماهه دوم و سوم بارداری با PM 2.5 ممکن است احتمال ابتلا به فشار خون بالا در آن کودکان را در اوایل زندگی افزایش دهد.

بزرگسالان و افراد مسن:

• • بیماری آلزایمر و زوال عقل یک چالش بزرگ برای جمعیت های سالخورده است. محققان دانشگاه واشنگتن ارتباط بین آلودگی هوا و زوال عقل را شناسایی کردند. در این مطالعه، شواهد نشان داده است که ذرات ریز موجود درهوای آلوده، خطر ابتلا به زوال عقل را افزایش می دهند.
• • قرار گرفتن طولانی مدت افراد مسن و سالخورده در هوای آلوده ابتلا به چندین اختلال عصبی از جمله بیماری پارکینسون، بیماری آلزایمر و سایر زوال عقل را افزایش می دهد وممکن است به طور قابل توجهی ناتوانی جسمی را تسریع کند و در بین زنان 65 سال و بالاتر بیشتر دیده می شود. برعکس، یک مطالعه چند ساله منتشر شده در سال 2022 نشان می دهد که بهبود کیفیت هوا با خطر کمتر زوال عقل در زنان مسن مرتبط است.

چرا ایمفلونا : مطالعات نشان داده است که مواد مغذی ممکن است با برخی از اثرات مضر آلودگی هوا مقابله کنند. یک مطالعه در سال 2020 نشان داد که اسیدهای چرب امگا 3 که با خوردن ماهی های خاص به دست می آیند، ممکن است در برابر کوچک شدن مغز زنان مسن محافظت کنند ولی امروزه با پیشرفت علم و تکنولوژی ،محققان و پزشکان دریافتند گیاهان نیز با داشتن مواد موثر با خاصیت آنتی اکسیدانی فراوان، بافعالیت فاگوسیتوزی و در نتیجه افزایش سیستم ایمنی بدن و همچنین خاصیت ضد التهابی ،توانسته اند از بدن در برابر این ذرات آلوده موجود در هوا محافظت کنند. از جمله این گیاهان دارویی موثرمی توان گیاه جنسینگ سفید ،گیاه زنجبیل، گیاه زوفا ،گیاه چای کوهی و گیاه خولنجان نام برد که همگی این گیاهان در کپسول ایمفلونا به صورت ترکیب کاملا گیاهی و موثرشناخته شده است. www.Imfluna.com